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올해도 계획만 세우다 한 해가 갔나요? ‘나도 해봐야지’ 하고 저장해둔 글, 다음으로 미루다가 그대로 잊혀지진 않았나요?

사실 우리가 이렇게 미루는 이유는 의지가 약해서도, 게을러서도 아니라고 합니다. 『나는 왜 꾸물거릴까』의 저자 이동귀 연세대 심리학과 교수는 “부정적인 감정을 제대로 다루지 못했기 때문”이라고 말하죠.

나를 꾸물거리게 만드는 감정을 이해하지 못한 채 행동만 바꾸려 해서는, 미루는 습관을 고치기 어렵다는 겁니다. 그렇다면 어떻게 해야 이 굴레에서 벗어날 수 있을까요?

핵심은 일단 시작하는 거예요. 하지만 이것만으로는 부족합니다. 그 ‘시작’을 꾸준히 이어갈 환경이 필요하거든요. 그래서 hello! Parents는 작은 실천을 통해 매일의 성공을 쌓을 수 있는 ‘66일 습관 프로그램’을 기획했습니다.

습관이 자리 잡는 데 평균적으로 66일이 필요하다고 해요. 10월 26일은 연말까지 딱 66일 남은 날입니다. 이 날을 시작으로, 아이와 함께 성장하는 변화를 직접 경험해보세요. 지금 시작해도 늦지 않았어요!

지금 신청하시면 [더중앙플러스 6개월 이용권 + 66일 습관 프로그램]을 66% 할인된 가격에 만나보실 수 있어요. 신청 마감 D-1, 놓치지 마세요!

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