“숨이 멎을 때까지 운동한다”…100세 보디빌더의 외침
... 턱걸이, 딥스, 런지, 복근 운동 등 7가지 운동 루틴을 소화한다. 그는 “숨이 멎을 때까지 체육관에 갈 것”이라며 “이제 더 무거운 중량보다는 몸매와 근육량을 유지하는데 ...
- 2025-10-20
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... 턱걸이, 딥스, 런지, 복근 운동 등 7가지 운동 루틴을 소화한다. 그는 “숨이 멎을 때까지 체육관에 갈 것”이라며 “이제 더 무거운 중량보다는 몸매와 근육량을 유지하는데 ...
... 앱에서는 동영상 기반의 재활 운동 가이드가 제공된다. 환자는 ... 등 회복 단계별로 매주 다른 운동 루틴을 수행할 수 있다. 이센은 AI 기술을 접목해 데이터의 정확도와 활용도를 ...
... 러닝 전 20분 스트레칭 루틴이다. 짧은 준비운동만으로도 부상 위험을 ... 움직임을 정리한다.이 루틴은 단순한 준비운동이 아니다. 근육의 기능을 깨워 속도와 지구력을 높이고, ...
... 떨었다.해당 영상에는 김종국 특유의 ‘운동 루틴’도 그대로 담겼다.생트로페로 이동하기 전, 그는 파리 호텔에서도 새벽 6시에 헬스장을 찾아 운동하는 모습을 보였다.팬들은 ...
... “저렴하게 산 실내 자전거로 운동하고 있다. 하지영 씨에게 ... 현실 김우빈은 다정하다”, “운동 루틴 공유해줘서 고맙다” 등의 반응을 보이며 응원을 이어갔다.동아닷컴 ...
... 그는 “이상화 씨는 운동선수 출신이라 연기를 못한다. ... 말했다. 이어 “은퇴 후에도 운동 루틴을 그대로 유지한다. 등 근육이 너무 많아서 아직도 등에 얼굴이 있다”고 말해 ...
... 인간적인 매력을 선보였다. 그는 자신만의 운동 루틴과 꾸준한 자기관리의 중요성을 강조해 팬들의 큰 공감을 얻기도 했다.마지막으로 김지훈은 힘든 시간을 보내는 이들에게 ...
... 안재현은 촬영 중 갑자기 운동에 나선다. 김대호가 “더 이상 ... 스쾃을 시작으로 즉석 벌크업 루틴을 선보이는 것. 안재현이 ... 되는 맛”이라며 가볍게 하체 운동을 이어가자, ...
... 했다. 이에 주우재가 “전제조건이 본인 운동 루틴 노터치”라고 농담하자 김종국은 “내가 하고 싶은 걸 하게 해줬을 때 행복한 거다”라며 수긍해 웃음을 자아냈다.그런가 하면 ...
... 밝혔다.‘오투부스터 포커스’는 고강도 운동 후 빠른 회복이 필요한 러너·골퍼·사이클러 ... 적합하다. 헥토헬스케어는 향후 산소 활용 루틴 콘텐츠를 지속적으로 선보이며, 프로 ...