공복 상태 끊고 항상 ‘이렇게’ 먹었더니…혈당, 뱃살 다 잡는 식습관은?
아침 식사를 거르는 게 좋을까? 꼭 먹어야 될까? 체중 관리를 하는 사람의 고민 중의 하나다. 대한비만학회에 따르면 하루 세끼를 규칙적으로 먹는 것이 비만 예방에 도움이…
건강
“엄마가 먹은 미세플라스틱, 모유에 섞여 자녀 면역 교란”
엄마가 무심코 사용한 일회용 컵과 포장재 등에 포함된 ‘미세플라스틱’이 모유를 통해 자녀에게 전달돼 면역체계를 교란하고 바이러스 감염에 취약하게 만들 수…
치과만 가면 ‘오싹’... 공포감 주는 ‘그 소리’에서 해방 가능할까?
치과병원에 가는 것을 꺼리는 사람이 많다. 치과 특유의 드릴 소리와 치료 과정에서 발생하는 통증 때문이다. 그런데 최근 통증이나 소리 없이…